SALUD Y SE PIERDE DE VISTA

Un atleta con talento dentro, de todo lo que podemos desear está tener un buen estado de salud de manera permanente. Un estado que le permita desarrollarse en los distintos escenarios donde cada uno de ellos esté presente. Si es el caso del deporte espectáculo, en ese sentido son muchos los ganadores, ganas los equipos, gana el aficionado, y también gana quien aporta para esa causa común que a muchos gusta, como lo es ver las competencias con atletas en un óptimo nivel para cada ocasión en la que tiene que presentarse. Un atleta con buena salud le permitirá afrontar de la mejor forma cada entrenamiento, llevar adelante la planificación que se ha decidido con anterioridad.

Existen algunos factores bien importantes, que se deben despejar con la intención de tener una excelente salud, que ayudan a que los atletas tengan un acertado estado de salud, y entre ellas están alimentación, entrenamiento, y descanso. En cuanto a lo de la alimentación de quienes hacen todo un esfuerzo en las canchas, sobremanera los del deporte espectáculo; para ellos no todos los alimentos tienen el mismo valor nutritivo en cuanto a la elaboración de la dieta. Se debe tener presente, que en cuanto a la alimentación estas se deben aportar en suficientes cantidades y que las mismas sean adecuadas al esfuerzo que se realiza. Pero lo fundamental, es que se sigan las sugerencias del profesional de la nutrición con que cuenta cada organización deportiva.

Los entrenamientos planificados revisten de mucha importancia en cuanto al aporte necesario para conservar un excelente estado de salud, además que los mismos permiten que al momento de la competencia se pueda contar con lo necesario para soportar las exigencias que se hace el mismo atleta. Las intensidades de los entrenamientos deben estar de permanente estudio a fin de que no haya un sobre entrenamiento, y que esto pueda atrofiar a quienes son los protagonistas principales en cada ocasión de la competencia para la cual se debe tener una preparación de acuerdo a lo que requiere en calendario de competencias, y para lo que es una necesidad un excelente estado de salud de los atletas.

Otro de los factores que debe tenerse presente en la conservación de un excelente estado de salud, es el descanso, es aquella quietud que permite la recuperación de energías para seguir avanzando. Esta actividad pasiva debe hacerse antes y luego de los entrenamientos, luego de cada jornada de competencia. Se debe tener disciplina para alcanzar el debido éxito en éste factor del descanso, esto debido a que si no se descansa de manera adecuada y pertinente, es posible que no se logren los objetivos planificados y el estado de salud de los atletas esté en peligro. Se debe regenerar el cuerpo humano para lo que se exige como atleta, como salonista activo en el rectángulo de juego.

También es de agregar que existe un descanso activo, y de eso conocen mucho los entrenadores, los investigadores del deporte, que saben cuando realizar los mismos. Es necesario indicar que, todos los factores que ayudan a tener buena calidad de vida deben ser seguidos por los expertos en dicha materia; no se debe inventar, se debe estudiar, investigar con buena base, pero con alimentación, entrenamiento, y descanso tendremos excelente salud. Amigos lectores, muchas gracias por la lectura para con este espacio, será hasta una nueva oportunidad, para contactos comunicarse por @joseceden.

¡RESPETABLE AFICIÓN!

Aun no he visto el primer grupo de aficionados, o alguno de sus miembros, que en algún juego de fútbol de salón haya anotado un gol y el árbitro lo haya dado como valido para algún equipó. Esto está lejos de ser cierto. Pero lo que es una verdad bien dicha es que, jugar frente a una cantidad de aficionados que apoya, que aplaude, que exige en buena manera, es de gran ayuda en el desempeño de los jugadores, y sobremanera del equipo. Es una situación que por lo general se puede observar de manera muy seguida en el fútbol de salón como deporte espectáculo. Donde, quien paga para disfrutar del evento debe ser tenido en cuenta por quienes son responsables del evento que de manera ordinaria se celebra para el bienestar de una cantidad importante de personas.

Los aficionados también son objeto de sanciones, aun cuando la novísima Ley del Deporte, y el Reglamento de la misma norma antes señalada no establece nada en lo particular. Pero en cuanto a la norma federativa, la misma señala algunas sanciones, y de igual manera lo hacen algunas organizaciones, todo con la sana idea de proteger el deporte y sobremanera a quienes están en la actividad deportiva. Algunos escenarios cuentan con aficionados que regularmente asisten en mayor o menor cantidad, pero de igual, el comportamiento de quienes asisten a apoyar la actividad deportiva, tienen mucho que ver con la forma como responde el atleta que se desempeña en el rectángulo de juego, ya que si su comportamiento es bueno será respetado como se merece, pero si su comportamiento deja mucho que desear en cuanto a su desempeño el publico también lo rechazará de manera contundente.

En los distintos escenarios del fútbol de salón nacional los aficionados tienen cada quien sus razones, sus nortes, y en la mayoría de los casos, como es de lógica aplauden a sus equipos. Pero también, cuando el contrincante desarrolla un juego de agrado de buen espectáculo en cuanto a lo que se quiere, por lo que se paga, ofrece respeto y aplaude con gallardía el comportamiento del jugador o de los jugadores. Amigos lectores, en esencia el aficionado es respetable y debe dársele el mejor de los tratos, de tal manera que cuando se le exija el mismo corresponda la exigencia esperada. Es de recordar que el aficionado hace el mejor de los aporte, y de su presencia depende en gran medida que al equipo llegue desde la gerencia deportiva la inversión que todos quieren.

En el gimnasio, en la cancha de la comunidad, o en la calle del barrio, todos esos escenarios tienen su afición y a los mismos debe dársele el mejor de los tratos para siempre contar con sus aplausos. El talento está, y el aficionado lo busca porque quiere observar y premiar lo mejor de ese talento. Entonces lo ideal es dar lo que usted quiere que le den. Amigos lectores, gracias por acompañar la lectura de éste su espacio, nos vemos en una nueva oportunidad. Para contactos puedes hacerlo por @joseceden.